Această tehnică te va ajuta să devii mai pozitiv 

Studii științifice au demonstrat că încă din timpuri străvechi a existat în natura ființei umane instinctul de a se gândi la lucrurile negative, tocmai pentru a-și aminti că trebuie să se ferească de acestea. E instinctul de supraviețuire.

Cât despre lucrurile pozitive, acestea pot fi aduse în prim plan de cele mai multe ori doar în mod intenționat. Așa se explică faptul că uneori ai parte de 10 lucruri pozitive, dar nu te poți simți fericit din pricina unui singur lucru negativ. Creierul este în mod instinctiv strâns legat de negativitate. Folosește tehnica de mai jos și ajută-l să se elibereze.

Continuă lectura