Stop! Nu-ți mai devasta viața prin propriile tale cuvinte

Stop! Nu-ți mai devasta viața prin propriile tale cuvinte

Cuvintele sunt purtătoare de o puternică energie. Vei afla din acest articol de ce cuvintele pe care le folosim în conversațiile zilnice contează atât de mult, ce efect au acestea asupra vieții tale și ce poți face pentru a te debarasa de expresiile neproductive din viața ta.

Te-ai întrebat vreodată de ce persoanele optimiste sunt în general fericite iar persoanele pesimiste mai mereu triste? Ei bine, o mare parte din răspuns se află în cuvintele pe care le folosesc în limbajul lor.

Prin cuvintele pe care le folosești, poți alege să fii un lider al vieții tale sau poți alege să fii o victimă, dar nu poți fi amândouă în același timp.

Puterea cuvintelor folosite zi de zi

Cuvintele pe care le folosești pot genera lucruri pozitive, însă în aceeași măsură pot genera și lucruri negative.  Iată câteva dintre acestea:

  • Îți ridică moralul
  • Îți dau energie
  • Creează oportunități
  • Te fac fericit
  • Te fac mai creativ
  • Te conduc către depresie
  • Îți reduc energia
  • Reduc oportunitățile de dezvoltare
  • Te fac trist
  • Te conduc către stagnare

Ce spun liderii vs. ce spun victimele

  • Sigur trebuie să fie o bună oportunitate în această problemă
  • Uneori chiar sunt un geniu
  • Ce frumos că plouă
  • Ce bine că sunt o persoană sănătoasă
  • Ce bine că am prieteni
  • Am o mare problemă
  • Serviciul meu e de rahat
  • Îl urăsc pe omul acela
  • Nu sunt bun de nimic
  • Ce vreme nașpa

Nu vezi viața așa cum este ci o vezi prin propriul tău filtru, iar filtrul tău este reprezentat de cuvintele și expresiile pe care le folosești. Se poate spune că viața ta depinde într-o anumită măsură de acestea.

Cum să te schimbi?

  • Nu vorbi despre probleme → Vorbește despre idei
  • Nu vorbi despre ceea ce te face trist → Vorbește despre ceea ce te face fericit
  • Nu vorbi despre trecut → Vorbește despre viitor
  • Nu vorbi despre ceea ce urăști → Vorbește despre ceea ce îți place
  • Nu vorbi despre ceea ce îți frânge inima → Vorbește despre ce îți deschide inima
  • Nu vorbi despre lucrurile care nu funcționează în viața ta → Vorbește despre cele care funcționează
  • Nu vorbi despre dureri → Vorbește despre plăceri

Exercițiu

Scoate-ți jurnalul sau agenda personală (daca nu ai, te sfătuiesc să îți creezi) și trasează o linie pe mijlocul unei foi libere. Scrie în partea stângă lucrurile pe care vrei să le schimbi din limbajul tău, iar în partea dreaptă scrie lucrurile pe care vrei să le introduci.

Acest exercițiu te va ajuta să treci la acțiune deoarece cuvintele au o și mai mare energie atunci când sunt scrise.

„Nu știu ce gândesc până nu scriu undeva.” – Joan Didion

Acum, îți recomand să citești un alt articol pe aceeași temă scris de Cabral:

Ai grijă la vorbele tale, uneori poți face rău cu ele…

Ai găsit acest articol ca fiind util? Atunci te rog să îl distribui mai departe (m-ar ajuta mult). Mulțumesc!

Ți-a plăcut ce ai citit? Nu pierde din vedere alte articole precum acesta. Alătură-te comunității și primește notificări direct pe email.

Citește și:  Primul meu contact cu dezvoltarea personală mi-a schimbat viața